ゼロから頂点へ、どのようにして暗号通貨の底から立ち直るのか？

ポートフォリオの崩壊による本当のダメージは、金銭的損失だけでなく、自信の喪失にあります。

執筆：Alexander Choi

翻訳：AididiaoJP，Foresight News

ちょうど先週、あなたの資産は史上最高値から80％以上も減少したかもしれません。

あなたは何度も思い返し始めます：

• あの時、何をすべきだったのか
• どうすればリスク管理をもっと上手くできたのか
• 暗号資産がハイリスク資産である本質をもっと理解すべきだったのではないか
• 夜更かししてチャートを見ていた時間を、家族や友人と過ごしたり、新しいスキルを学んだりすることに使うべきだったのではないか

私の最も暗い時期は2024年夏、市場が戦後のパニックで崩壊した時でした。

その前、私は半年近く損益トントン、あるいは損失の期間を経験していました。毎日18時間もチャートを見てトレードしながら、学業も両立していました。

2024年5月、私の人生は転機を迎え、最後の500ドルを使って2週間で10.4万ドルを稼ぎました。しかし幸運は長く続かず、その後1ヶ月で資産は大きく減少し、1.8万ドルしか残りませんでした。

それは私の人生で最も暗い時期でした。私は暗号資産の世界から離れ、数日に一度は酔いつぶれ、『ゲーム・オブ・スローンズ』を徹夜で見たり、League of Legendsをプレイしたりしていました。

今は状況がかなり良くなりました。今回の市場調整はさらに激しいものですが、経験した人なら誰でも知っています：ポートフォリオの崩壊による本当のダメージは、金銭的損失だけでなく、トレードの自信の喪失にあります。

あなたは思わず疑い始めます：

• 「これまでの成功はただの運だったのか？」
• 「結局すべて運任せだったのか？」

最も恐ろしいのは、自己疑念の悪循環に陥り、次のトレードで一発逆転しようと考えてしまうことです。

どうすればいいのか？

まず理解すべきは、すべてのトップトレーダーが何度も資産を半減させた経験があるということです。

彼らの優れている点は、どのようにして低迷期から立ち直るかを知っていることです。この言葉を必ず覚えておいてください：

「一度できたことは、必ずもう一度できる。」

毎朝目覚めたら、この言葉で自分を励ましましょう。

「過去の最高値は忘れろ、それは本当の自分じゃない」と言う人もいますが、私は全く同意しません。

最高値を達成できたということは、確かにその能力があるという証明です。その能力は決して消えません。問題は、何か要因を見落としたか、一時の感情でトレードルールを破ったことにあるかもしれません。

2つの観点から振り返ることをおすすめします：

• 自分の強みはどこか？（どうやって最高値を達成したのか？）
• どこで問題があったのか？

この2点についてしっかりと書き出してください。問いはシンプルですが、答えは簡単ではありません。

私自身の例を挙げると：

• 500ドルから10.4万ドルへのジャンプを実現できたのは、オンチェーンの新しいコインを正確に捉えたからです。私は市場のホットトピックを把握し、新しい分野の可能性を評価し、徹底的にリサーチし、ベータコインをトレードするのが得意でした。当時のオンチェーン市場は活況で、私の能力と完璧にマッチしていました。
• しかし失敗は、市場が冷え込み、取引量が減少した時にも、攻撃的な戦略を続けてしまったことです。連続で損失を出した後、ポジションを増やして一発逆転を狙い、さらに損失を拡大させてしまいました。

正しい認識を持つことが重要です：トレードはシステム全体の作業であり、損益は孤立したものではありません。

自信を再構築する唯一の方法は、トレーダーとしての自分自身を再認識することです。

トレード日記を書き始めることをおすすめします：

• すべてのトレードを記録する
• 毎日、市場についての考えを書く

形式は問いません（ドキュメント／ノート／紙とペン）、重要なのは自分の手で記録することです。

常に問い続けましょう：

1. このコインのストーリーは何か？
2. なぜこの価格で買ったのか？
3. なぜこれほど長く保有したのか？
4. なぜこの価格で売ったのか？
5. どこで間違えたのか？

  

こうすることでミスを抑制し、強みを強化できます。白黒はっきりと書き出すことで、どんな習慣があなたの輝かしい瞬間を生み出したのかが見えてきます。

あなたは何のためにトレードするのか？

再スタートを切る今、すべてのトレードの前に自分に問いかけてください：なぜこのトレードをするのか？

資産が80％減少した後の眠れぬ夜、私は何度も考えました：私の人生は夜通しゲームをして、目的もなく酒を飲み、ゲームのランク以外何もないのか？

「なぜ」を理解するまで、私は再びトレードを続けるモチベーションを見つけられませんでした：

なぜ私はそんなに成功を渇望するのか？

すべてを捧げてくれた両親を安心させるため、ゲームとナンパしかできないダメな息子だと思わせたくないから。

なぜ私はそんなに成功を渇望するのか？

これまで助けてくれたすべての親友に恩返しするため。

なぜ私はそんなに成功を渇望するのか？

何年も勉強して、最後はただの労働者になるのを避けるため。

今はすべてのトレードに、この「なぜ」を込めています。もし原動力がただの冷たい数字だけなら、暗い時期を乗り越えることはできません。

今、想像してください：もし突然死んでしまったら。

何の前触れもなくこの世を去るとしたら、最後に何を思い浮かべますか？

• 両親を誇らせることができなかったことですか？
• 家族をちゃんと守れなかったことですか？
• それとも、人生をしっかり楽しめなかったことへの後悔ですか？

きっと口座の数字のことは思い出さないでしょう。それがあなたの「なぜ」であり、それがあなたが生きる意味です。

リスク管理以外で、これこそが最も核心的な問題です：

「このトレードは、自分の人生の目標に近づけるものか？」

明確な目標があれば、市場が低迷している時でも規律とモチベーションを保つことができます。

自分を信じて

もしあなたがまだ若いなら、時間こそが最大の資本です。この長期的な考え方をトレードにも活かしてください：

このサイクルは終わったと思いますか？

大丈夫です。ベアマーケットでスキルを磨き、他の人が諦めた時に、次のサイクルに備えて力を蓄えましょう。

私はこの道の厳しさを知っています。世界中が敵に回ったように感じ、誰にも自分の苦しみを理解してもらえない気持ちも分かります。

でも、すべての失敗から教訓を得て、他の人が諦めた時に規律を守り続ければ、必ず困難を乗り越えられます。

覚えておいてください：あなたはコインを失ったかもしれませんが、経験値は永遠に残ります。